Img_20210210_175522_276-390395

Хе- а я без особых проблем также могу

Но, конечно-ЭТО - ПРИКОЛ!!! Ведь это упражнения нихрена не простое, для большинства простых людей... да и от болей в спине лучше использовать классических "Собака мордой вниз" чередуя с "кошкой мордой вверх"